스포츠음료 수분보충 음료 추천 포카리스웨트 성분 및 칼로리

무더운 날씨에 외출을 나가며 수분 손실이 심할 것 같아 냉장고에 있던 포카리 스웨트를 한 캔 가져갔다.

국제적인 방역사태로 인해 마스크를 쓴데다가 땀까지 많이 흘려 수분을 보충할 수 있는 음료를 가져오길 잘 했다는 생각이 들었다.

그리하여 심한 야외 활동을 준비중이시거나, 갈증이 많이 나시는 분들을 위해 포카리스웨트 캔에 대한 상세 정보와 후기를 남겨본다.

포카리스웨트는 체액에 가까운 전해질 용액으로 만들어진 알카리성 음료이다.

땀을 많이 흘리거나, 심하게 갈증을 느낄 때 신체에 빠르게 수분을 보충해 줄 수 있어 많은 사람들이 선호하는 이온음료 중 하나이다.

제조원은 동아오츠카(구 동아제약 식품사업부)이며 포카리스웨트의 한국 출시일은 1987년 5월이다.

정제수, 그레이프후르츠혼합액, 정제소금 등이 주원료이다.

위 사진 속 원재료 명을 잘 살펴 알레르기 성분이 있는지, 원치 않는 첨가물이 들어있는지 꼭 확인하고 마시도록 하자.

칼로리는 60kcal로 낮은 편이며 당분이 일일권장량의 15%가량 들어있다.

다른 음료들에 비해 많이 단편은 아니나 건강 문제 때문에 당섭취를 조절하셔야 하는 분들은 당분 함량을 참고 하신 다음 드시길 권장드린다.

파란색의 캔이 청량한 느낌을 주기 때문에 마시기 전부터 기분이 좋아진다.

짭짤한 식염수와 드링크에서 나는 과일향이 섞인 듯한 오묘한 맛이 난다.

다른 음료들 보다 뛰어난 맛은 아니지만 목넘김이 부드럽고 갈증이 빠르게 해소되어 아주 만족스러웠다.

덥고 목마를 때 수분을 신속히 보충할 수 있는 이온음료.

야외에서 근무를 자주 하시는 분들, 체력소모가 심한 운동을 하시는 분들, 땀을 많이 흘리는 활동이 취미이신 분들께 추천드려본다.